[노량진 소방체력학원] ‘푸른 하늘 노량진점’ 23년 소방체력시험 준비반 소방 본연의 위치 멀리뛰기 수업 실시!

노량진소방체력학원 푸른 하늘 노량진

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노량진소방체력학원 ‘푸른하늘노량진’ 23년 소방체력시험 준비반 수업진행중!! 이번 수업은 제 자리 멀리뛰기에 집중해서 진행하기 때문에 하체, 특히 발목 부분에 집중해서 풀었어요!

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웜업으로 달리는 건 필수죠!?#소방왕복장거리달리기종목이있는만큼런닝을할때도인터벌트레이닝방식으로어느정도지구력강화에노력해왔습니다!!수강생분들이 제일 싫어하시는데 효과는 가장 많은 시간이에요 ^^웜업으로 달리는 건 필수죠!?#소방왕복장거리달리기종목이있는만큼런닝을할때도인터벌트레이닝방식으로어느정도지구력강화에노력해왔습니다!!수강생분들이 제일 싫어하시는데 효과는 가장 많은 시간이에요 ^^#푸른 하늘 노량진점 상시 무료 테스트 실시중!! 전 종목 센서 장비 완비 실내 20m 원오달 완벽 가능!!소방체력시험의 높아진 비율(25%)을 미리 대비하세요!#소방단기 #해커스소방제휴 할인혜택을 확인하세요!!

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